FRI FRAKT VID KÖP ÖVER 169:-
SHOPPA NU & BETALA NÄSTA MÅNAD MED KLARNA
FRI FRAKT VID KÖP ÖVER 169:-
SHOPPA NU & BETALA NÄSTA MÅNAD MED KLARNA
Skickas inom 3-5 vardagar. Fri frakt vid köp över 169 kr.
Alla vill väl ha bättre hälsa, men ett känt faktum är att tidsbrist är det största hindret i vardagen. Tänk då om allt som behövs bara är 5 minuter?
I sin nya bok vill succéläkaren Rangan Chatterjee sänka trösklarna ännu mer för oss som vill göra bra hälsoval men som inte anser oss ha tid. Genom en mängd övningar och enkla saker som du kan göra själv - och som alla tar 5 minuter att genomföra - kan du påbörja resan mot ett mer hälsosamt och mindre stressfyllt liv.
En så kallad hälsokick på 5 minuter är gratis och går att utföra i princip var som helst. Hälsokickarna finns inom områdena kropp, själ och hjärta och helst ska du göra tre om dagen, en ur varje kategori. Om du gör många små saker, dag ut och dag in, kan du nå stora resultat!
Doktor Chatterjee arbetar ständigt för att ta fram metoder som ska hjälpa hans patienter att hålla sig friskare, istället för att ta medicin. I den här boken har han använt sig av den senaste forskningen inom beteendevetenskap.
Bokserie ()
Illustrerad Ja
Happy Mind, Happy Life
Rangan Chatterjee
(Häftad)
Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa
Rangan Chatterjee
(Inbunden)
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hu
Rangan Chatterjee
(Danskt band)
Feel Great Lose Weight
Rangan Chatterjee
(Häftad)
Viktbalansen : ett steg i taget
Rangan Chatterjee
(Inbunden)
Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relatio
Rangan Chatterjee
(Inbunden)
Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relatio
Rangan Chatterjee
(Danskt band)
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hu
Rangan Chatterjee
(Inbunden)
Musse & Helium. En oväntad vändning
Camilla Brinck
(Inbunden)
För gott!
Astrid Nordin
(Inbunden)
Andra sidan månen
Mari Jungstedt
(Inbunden)
Bäst i test 2 : 201 ½ nya tester för hemmabruk
David Sundin
(Kartonage)
Vardagar 7
Ulf Lundell
(Inbunden)
Handbok för superhjältar. Tillbaka
Elias Våhlund
(Inbunden)
Ett bord, flera smaker : vinnare av Sveriges mäste
Adam Thulin
(Inbunden)
Karl Fredrik : mitt blomsterår på Österlen
Karl Fredrik Gustafsson
(Inbunden)
Middag i en gryta
Tareq Taylor
(Inbunden)
1795
Niklas Natt och Dag
(Inbunden)
Vackra värld, var är du
Sally Rooney
(Inbunden)
Kaka på kaka : Godare fika året runt
Camilla Hamid
(Inbunden)
Inne i spegelsalen
Liv Strömquist
(Flexband)
Ett lyckligare år
Jonas Gardell
(Inbunden)
Fallet
Ann Heberlein
(Inbunden)
Löpa varg
Kerstin Ekman
(Inbunden)
Hon hette Esmeralda
Melinda Jacobs
(Inbunden)
Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, for
Anders Rosengren
(Inbunden)
Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
Monika Björn
(Inbunden)
Överlev krisen : prepping och vardagsberedskap
Trygve Skanding
(Inbunden)
Vi är Bestories
Bestories är en bokhandel på nätet med ett brett utbud inom böcker. Här hittar du allt från bestsellers, svindlande romaner, mäktiga biografier till prisbelönta böcker och läromedel.
Alltid till bästa pris och snabba leveranser.
Presentkort
Populära kategorier
